Efficacité personnelle
35 heures
Taux de satisfaction :
9,7/10
(10 avis)
Formation créée le 26/03/2020. Dernière mise à jour le 01/05/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Prendre conscience des ressources et méthodes que chacun possède pour améliorer son efficacité dans le travail et son implication active vis-à-vis des autres.
Objectifs de la formation
- Augmenter son efficacité professionnelle
- Se situer dans l'entreprise
- Communiquer avec efficacité
- Maîtriser et organiser son temps
- Mieux travailler avec les autres
- Etre opérationnel pour résoudre les problèmes
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne désireuse de développer ses capacités
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Se situer dans l'entreprise
- Position globale : actif / passif
- Les fonctions de chacun : image, statut, rôle
- Les différents types d'attitudes et ce qu'elles induisent dans le comportement.
- Exercices pratiques
-
Modéliser ce qui fonctionne déjà
- Connaître ses ressources positives et les étendre à d'autres secteurs
- Etre conscient de ses niveaux d'efficacité optimale
- Savoir s'auto-ancrer des ressources positives
- Exercices pratiques
-
Communiquer avec efficacité
- Diagramme d'appréciation individuel : points forts / points faibles
- L'écoute active : les différents canaux de communication
- Reformuler pour améliorer l'efficacité de la communication
- Le langage de la précision
- Exercices pratiques
-
Maîtriser et organiser son temps
- Les différentes manières de structurer son temps
- Les facteurs "voleurs de temps" et les solutions
- Se servir du "bon" stress et se protéger du "mauvais" stress
- Fixation et fractionnement des objectifs : détermination des priorités
- Techniques de planification
- Exercices pratiques
-
Mieux travailler avec les autres
- Développer des états du moi positif
- Apprendre à se situer dans les relations aux autres
- Transactions
- S'encourager et encourager les autres
- Savoir déléguer
- Exercices pratiques
-
Etre opérationnel pour résoudre les problèmes
- Principes de l'analyse fonctionnelle : définition, objectifs
- Se mettre en bonnes conditions pour résoudre un problème
- Réagir à un problème en situation d'urgence
- Exercices pratiques
-
Les points clés de votre nouvelle efficacité
- Cerner les points réalistes que vous avez envie de changer
- Contrôler les délais
- Visualiser le résultat le plus immédiat (temps, espace)
- Mise en place d'une boucle de réussite
- Exercices pratiques
Équipe pédagogique
La formation est menée par des formateurs coach en efficacité personnelle ayant une solide expérience dans la formation professionnelle
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence (attestation d’assiduité et certificat de réalisation remis aux stagiaires en fin de formation.)
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Exercices pratiques (possibilité de réaliser des exercices pratiques à partir de cas concrets)
- Formulaires d'évaluation de la formation : Avant la formation : Une évaluation est envoyée à chaque stagiaire afin d'évaluer son niveau, son degré de motivation et ses besoins. Au cours de la formation : Le parcours de formation est jalonné d'exercices pratiques, de quiz dans le but d'évaluer la progression de chaque apprenant. En fin de formation : Un questionnaire de satisfaction à chaud est envoyé à chaque stagiaire afin de mesurer la qualité de la formation dispensée. Entre 30 jours et 90 jours après la formation : Un questionnaire de satisfaction à froid est envoyé à chaque participant afin de mesurer l'impact de la formation suivie dans un contexte professionnel.
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents supports de formation projetés
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Note générale de la formation sur 10 * : * informations recueilli grâce à nos questionnaires de satisfaction à chaud et à froid
Taux de recommandation :100 %
Moyenne en pourcentage des stagiaires ayant suivie la formation et qui la recommande
Taux de satisfaction des apprenants
9,7/10
(10 avis)
Capacité d'accueil
Entre 1 et 4 apprenants
Délai d'accès
3 jours
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap temporaire ou permanent, ou si vous souffrez d’un trouble de santé invalidant, notre référent handicap est à votre écoute pour prendre en compte vos besoins en compensation, envisager les possibilités d’aménagement spécifiques et vous permettre, dans la mesure du possible l’accessibilité à la formation choisis.